Climatiseur et canicule : les bons réglages et les gestes qui protègent
Température de consigne, volets, gaine, nuit : utiliser sa clim efficacement pendant une vague de chaleur, avec les recommandations officielles.
Mis à jour le 5 novembre 2026.
Réglez la clim à 26 °C ou plus, volets fermés le jour, et éteignez-la quand vous aérez la nuit : c’est la recommandation de l’ADEME. Pendant une canicule, une pièce rafraîchie où passer plusieurs heures protège surtout les personnes fragiles.
Sommaire
Que faire chez soi pendant une canicule ?
Avant même de parler d’appareil, Santé publique France rappelle les gestes qui protègent : boire régulièrement de l’eau, mouiller son corps et se ventiler, manger en quantité suffisante, éviter les efforts physiques et l’alcool, garder des nouvelles de ses proches. Pour le logement, la consigne est de fermer les volets le jour et d’aérer la nuit si la température extérieure est redescendue sous celle de l’intérieur.
Pour les personnes âgées, l’agence recommande de passer plusieurs heures par jour dans un endroit frais ou climatisé. C’est là que la clim devient un outil de santé, pas seulement de confort : une chambre rafraîchie pour la nuit change beaucoup.
À quelle température régler sa clim quand il fait 35 °C ?
L’ADEME préconise de ne pas régler la consigne en dessous de 26 °C et de n’allumer la clim que lorsque la pièce dépasse 26 °C. Selon une étude citée par l’agence, passer la consigne de 23 °C à 26 °C divise par trois les besoins de refroidissement. À titre de repère, la méthode officielle du DPE retient une consigne de 28 °C pour un usage « conventionnel » et de 26 °C pour un usage « dépensier ».
| Situation | Réglage conseillé | Pourquoi |
|---|---|---|
| Séjour en journée | 26 °C ou plus, volets fermés | Repère ADEME ; chaque degré en moins coûte cher |
| Chambre la nuit | Mode nuit ou silencieux, 26 à 28 °C | Le bruit compte plus que le dernier degré (voir le guide du bruit) |
| Fenêtre ouverte | Clim éteinte | L’ADEME demande d’éteindre l’appareil quand on ouvre les fenêtres |
| Personne fragile | Une pièce rafraîchie où passer plusieurs heures | Recommandation de Santé publique France |
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Un climatiseur mobile peut aussi atteindre ses limites : chaque appareil a une plage de fonctionnement en température extérieure (43 °C maximum en froid pour un monobloc Unico Evo, 45 °C pour un PortaSplit, d’après leurs fabricants). Au-delà, l’appareil se protège et réduit ou coupe le froid.
Comment aider un climatiseur mobile pendant une canicule ?
Le mobile monobloc est la solution d’urgence la plus courante, et la plus facile à mal utiliser. Son air chaud doit sortir par une fenêtre entrouverte, et l’air chaud du dehors rentre par la même fente. Six réglages font la différence :
- Calfeutrer la fenêtreUn kit de calfeutrage ou un panneau ferme l’ouverture autour de la gaine.
- Garder la gaine courte et droiteL’UFC-Que Choisir conseille une gaine la plus horizontale possible et de ne pas la rallonger : voir la longueur de la gaine.
- Fermer volets et stores côté soleilLa chaleur qui n’entre pas n’a pas à être évacuée.
- Fermer la porte de la pièceUn mobile rafraîchit une pièce, pas un appartement.
- Démarrer tôtLancer l’appareil en fin de matinée, avant que les murs n’aient stocké la chaleur, plutôt qu’à 18 h dans une pièce à 32 °C.
- Vider ou évacuer l’eauPar forte humidité, le bac se remplit plus vite : voir condensats et eau.
Acheter une clim en pleine canicule : bonne ou mauvaise idée ?
L’ADEME met en garde contre les climatiseurs achetés dans l’urgence lors des épisodes caniculaires, souvent peu efficaces et gourmands. Les ruptures de stock poussent aussi vers des modèles qu’on n’aurait pas choisis. Si vous devez acheter maintenant :
- vérifiez la puissance frigorifique adaptée à la pièce (voir quelle puissance choisir) ;
- préférez un mobile double conduit ou un PortaSplit si votre fenêtre le permet, plutôt qu’un modèle d’entrée de gamme bruyant ;
- méfiez-vous des « climatiseurs sans évacuation » : ce sont des rafraîchisseurs d’air, qui ne baissent pas la température comme une clim.
La meilleure période pour choisir et faire poser un appareil fixe reste l’automne et l’hiver : les installateurs sont disponibles et le temps des démarches (accord du bailleur, vote d’assemblée générale) est compatible avec l’été suivant.
Et sans climatiseur ?
Un ventilateur ne baisse pas la température, mais il aide le corps à évacuer sa chaleur : Santé publique France conseille de placer un linge humide ou de la glace devant lui, jamais dessus. Notre guide ventilateur ou climatiseur compare les deux, coûts compris. Passer du temps dans un lieu frais (bibliothèque, cinéma, supermarché) fait aussi partie des conseils officiels.
Questions fréquentes
Quelle température mettre sur la clim en cas de canicule ?
L’ADEME préconise une consigne d’au moins 26 °C et de n’allumer la clim que lorsque la pièce dépasse 26 °C. Passer de 23 °C à 26 °C divise par trois les besoins de refroidissement selon une étude citée par l’agence.
Faut-il laisser la clim allumée toute la nuit ?
Dans une chambre, oui si le bruit le permet : utilisez le mode nuit ou silencieux et une consigne raisonnable. Éteignez l’appareil si vous ouvrez les fenêtres pour aérer, comme le recommande l’ADEME.
Un climatiseur mobile suffit-il pendant une canicule ?
Il peut rafraîchir une pièce fermée de taille adaptée, à condition de calfeutrer la fenêtre, de garder la gaine courte et de fermer les volets. Au-delà de sa plage de fonctionnement en température extérieure, indiquée par le fabricant, il perd en efficacité.
Combien coûte une journée de clim mobile ?
Avec un appareil qui consomme 1 kWh par heure, 8 heures de marche représentent 8 kWh, soit environ 1,60 € au tarif réglementé Base d’août 2026 (environ 0,20 € le kWh TTC).
Quels gestes recommande Santé publique France ?
Boire régulièrement de l’eau, mouiller son corps et se ventiler, éviter les efforts et l’alcool, fermer les volets le jour et aérer la nuit quand il fait plus frais dehors, passer du temps dans un endroit frais et prendre des nouvelles de ses proches.
Préparer l’été prochain dès maintenant
Statut, fenêtre, budget : le questionnaire vous oriente vers la solution adaptée, avant les premières chaleurs.
Sources
- Santé publique France, fortes chaleurs : quelles mesures pour prévenir les risques (mise à jour du 9 septembre 2026) : santepubliquefrance.fr, consulté le 05/11/2026.
- Santé publique France, site vivre-avec-la-chaleur.fr, garder une température confortable chez soi : vivre-avec-la-chaleur.fr, consulté le 05/11/2026.
- ADEME, guide « Comment garder son logement frais tout l’été ? » (consigne de 26 °C, achats dans l’urgence) : librairie.ademe.fr, consulté le 05/11/2026.
- Méthode de calcul 3CL-DPE 2021, consignes conventionnelles de refroidissement (arrêté du 31 mars 2021 modifié) : legifrance.gouv.fr, consulté le 05/11/2026.
- Comfee, fiche Breezy Cool 2.6 (consommation de 1,0 kWh par heure) : feelcomfee.com, consulté le 05/11/2026.
- Olimpia Splendid, catalogue Unico Evo (limite de fonctionnement en froid) : olimpiasplendid.fr, consulté le 05/11/2026.
- Midea, fiche PortaSplit 2026 (plage de fonctionnement) : midea.com, consulté le 05/11/2026.
- UFC-Que Choisir, guide d’achat climatiseur mobile (gaine) : quechoisir.org, consulté le 05/11/2026.
- Tarif réglementé option Base 6 kVA au 1er août 2026 : 13,61 c€/kWh HT hors taxes selon la grille de la CRE (délibération n° 2026-147, annexe B1), soit environ 0,20 € TTC par kWh avec l’accise et la TVA ; évolution annoncée par service-public.fr : service-public.fr, consulté le 05/11/2026.